Yogapsychologie und Selbstfürsorge
Seminarreihe
jeweils Freitag, 18:00-20:00 Uhr
In der Psychologie des Yoga, wie sie in Patanjalis Yogasutra überliefert ist, finden wir vielfältige Anregungen für eine weise Selbstfürsorge in moderner Zeit. In dieser Seminarreihe erarbeiten wir in Vortrag und Gespräch, Reflexion und meditativen Übungen auf abwechslungsreiche und spielerische Weise kleine Schritte zu mehr innerer Freiheit und Zufriedenheit. Einen etwas ausführlicheren Text zu diesem Thema finden Sie hier.
TeilnehmerInnen benötigen ein Heft oder Tagebuch, täglich ca. 10 Minuten Zeit, Interesse an Selbstreflexion und persönlicher Veränderung.
Die Seminare können in Dreiergruppen gebucht werden. Eine Dreiergruppe findet statt, wenn sich bis zum Anmeldeschluss mindestens 5 TeilnehmerInnen angemeldet haben. TeilnehmerInnen, die sich verbindlich zu drei Seminare anmelden, erhalten Zugang zu einer Dropbox mit Texten, Übungsanweisungen und Audio-Aufnahmen von den Vorträgen (die dann auch nachgehört werden können, wenn man an der Teilnahme verhindert ist) und haben das Recht auf eine Einzelstunde zum ermäßigten Preis von 50 (statt 65) Euro. Findet eine Dreiergruppe statt, so können weitere TeilnehmerInnen zum Preis von je 28 Euro einzelne Abende buchen.
Herbst 2022:
Reden und Zuhören
Anmeldeschluss: 3.10.2022 | Alle drei Seminare + Dropbox | € 70 |
Anmelden | ||
Freitag 14.10.2022, 18-20 Uhr | Wahrhaftigkeit und Nicht-Verletzen | € 28 |
Einzeln anmelden | ||
Freitag 11.11.2022, 18-20 Uhr | Macht mein Reden und Zuhören mich und andere glücklich? | € 28 |
Einzeln anmelden | ||
Freitag 9.12.2022, 18-20 Uhr | Mit Mantra zur inneren Ruhe | € 28 |
Einzeln anmelden |
Winter 2023:
Wer bin ich?
Anmeldeschluss: 10.01.2022 | Alle drei Seminare + Dropbox | € 70 |
Anmelden | ||
Freitag 20.01.2023, 18-20 Uhr | Ego, Persönlichkeit und Selbst | € 28 |
Einzeln anmelden | ||
Freitag 10.02.2023, 18-20 Uhr | Glücklichsein: von der Wunscherfüllung zur Wunschlosigkeit | € 28 |
Einzeln anmelden | ||
Freitag 10.03.2023, 18-20 Uhr | Präsenz und unmittelbare Erfahrung | € 28 |
Einzeln anmelden |