Specials
Ferienübungsstunde: Sanfter Vinyasa-Flow (Andrea)
| Di, 5. August 25 |
19:00 ‐ 20:15 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis |
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Ferienübungsstunde: Yoga 60 Plus (Claudia)
| Di, 12. August 25 |
16:00 ‐ 17:15 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis |
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Ferienübungsstunde: Yin Yang-Yoga und Achtsamkeit (Andrea)
| Di, 12. August 25 |
19:00 ‐ 20:15 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis |
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Ferienübungsstunde: Bewegung voller Leichtigkeit und Freude (Claudia)
| Di, 19. August 25 |
18:00 ‐ 19:15 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis |
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Ferienübungsstunde: Yoga 60 Plus (Claudia)
| Di, 26. August 25 |
16:00 ‐ 17:15 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis |
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Ferienübungsstunde: Bewegung voller Leichtigkeit und Freude (Claudia)
| Di, 26. August 25 |
17:45 ‐ 19:00 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis |
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Ferienübungsstunde: Yoga 60 Plus(Claudia)
| Di, 2. September 25 |
16:00 ‐ 17:15 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis |
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Ferienübungsstunde: Bewegung voller Leichtigkeit und Freude (Claudia)
| Di, 2. September 25 |
17:45 ‐ 19:00 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis |
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Ferienübungsstunde für alle (Michaela)
| Mi, 10. September 25 |
18:30 ‐ 19:45 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis oder online |
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Ferienübungsstunde für alle (Michaela)
| Mi, 17. September 25 |
18:30 ‐ 19:45 |
€ 18 |
| in der Yogapraxis oder online |
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Meditation am Freitagabend
... zu dir selbst nach Hause kommen - neue Inspiration finden - klar erkennen, was jetzt ist - ruhen in DEM - dich immer wieder erinnern ...
Meditation am Freitagabend bietet
- Yogalehrenden didaktische Anregungen.
- Menschen mit Meditationserfahrung mehr Klarheit über die Sicht und die Methoden
- Menschen ohne Meditationserfahrung einen einfachen Einstieg
- uns allen Rückenwind durch einen festen Termin und die Energie der Gruppe
Zeitstruktur:
- Inspiration zu Sicht und Technik (15 Minuten)
- Atem und Bewegung (15 Minuten)
- Meditation (45 Minuten mit der Möglichkeit einer Pause in der Mitte)
- Gespräch (15 Minuten)
Bis auf Weiteres (mit ein paar Ausnahmen) jeweils am zweiten Freitag des Monats,
18:00-19:15 Uhr, online und (in der Regel auch) in der Yogapraxis
€18 / Termin (einschließlich Live-Mitschnitt zum Nachhören)
Termine 2025 (Buchung ist auch für einzelne oder ausgewählte Termine möglich)
- 14. Februar 25
- 14. März 25
- 4. April 25
- 9. Mai 25
- 6. Juni 25
- 8. August 25
- 12. September 25
- 17. Oktober 25
- 14. November 25
- 12. Dezember 25
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Auszeit - Loslassen und Auftanken mit Yoga und Meditation
im Bildungshaus St. Martin, Bernried am Starnberger See
Leitung: Michaela Kleber und Rudolf Matzka
| 10. — 12. Oktober 2025 |
Fr.. 17:00 — So. 13:00 |
220 €
200 € für Frühbucher, bei Anmeldung bis 1.5.25 |
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Die Abrechnung mit dem Seminarhaus für Übernachtung und Vollpension
erfolgt separat (Barzahlung oder Karte, € 230 im Einzelzimmer und € 184 im Doppelzimmer).
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An diesem Wochenende werden wir auf vielen unterschiedlichen Wegen
(Bewegung, Entspannung, Gespräch, Atem, Gehmeditation, Sitzmeditation) erleben,
wie durch Yoga und Meditation die Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen.
Und ganz nebenbei genießen wir den Blick auf diese großartige Landschaft
direkt vor unserer Münchner Haustür.
Save the date: Die nächste Auszeit in Bernried findet am Wochenende 17.-19. April 2026 statt.
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